Unter Face Yoga verstehen wir ein gezieltes Training für die Gesichtsmuskulatur.
Regelmäßige Übungen können nicht nur die Muskulatur straffen, sondern auch dazu beitragen, dass das Gesicht mehr Halt und Spannkraft erhält. Diese sanfte Methode vitalisiert die Haut und stärkt die Durchblutung, was zu einem sichtbaren Anti-Aging-Effekt führen kann – und das schon mit nur wenigen Minuten täglichen Trainings.
Gesichtsmuskulatur stärken und vitalisieren
Die regelmäßige Anwendung von Gesichtsyoga fördert nicht nur ein jugendliches Erscheinungsbild, sondern kann auch zur Erhaltung der natürlichen Spannkraft beitragen.
Bereits mit wenigen Minuten täglichen Trainings können sichtbare Ergebnisse erzielt werden.
Gua Sha Massage für tiefere Entspannung
Um die Wirkung zu intensivieren, ergänzen wir die Gesichtsyoga-Übungen mit einer sanften Gesichtsmassage unter Verwendung des Gua Sha Steins. Diese Technik hilft, in die tiefe Muskulatur vorzudringen, die Haut intensiver zu durchbluten und das Lymphsystem weiter anzuregen.
