“Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt, ihn zu gehen.”
Individuelles Yoga-Coaching 1:1 – Achtsamkeit, Balance & persönliche Begleitung
Willkommen auf meiner Homepage – schön, dass du da bist!
Ich begleite dich auf deinem ganz persönlichen Yogaweg – mit individueller Betreuung, einfühlsamem Coaching und auf dich abgestimmten Yogastunden. In meinen Einzelcoachings verbinde ich ganzheitliche Yogapraxis mit Achtsamkeit, Stressmanagement und Resilienztraining. Ziel ist es, dass du dich kraftvoller, entspannter und ausgeglichener fühlst – im Körper wie im Geist.
Mein Angebot:
- Individuelles Yoga- und Bewegungscoaching
- Achtsames Stressmanagement und Resilienz-Training
- Entspannungstechniken und Meditation für mehr Gelassenheit
- Persönliche Zielklärung im Erstgespräch
Dank meiner fundierten Ausbildung in Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie gestalte ich jede Stunde mit einem ganzheitlichen Blick auf dich und deine Bedürfnisse. Jede Yogastunde ist ein Raum der Achtsamkeit – ohne Leistungsdruck, mit viel Feingefühl und Platz für Selbsterkenntnis.
Im Einzelsetting vertiefst du deine Yogapraxis, entwickelst Vertrauen in deinen Körper und findest Wege, Stress loszulassen. Ob du mehr innere Ruhe suchst, körperlich beweglicher werden möchtest oder einfach Zeit für dich brauchst – ich helfe dir, Schritt für Schritt dein Gleichgewicht zu stärken.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Körperbewusstsein und Lebensenergie zu begleiten.
Ruf mich gern an oder schreibe mir – dein persönlicher Yogaweg beginnt hier.
Der Preis für die Einzelstunde (60 Minuten) beträgt 90,00 €
