Meditation & Yoga mit Geigenklängen
Ein Herzensmoment für dich – Musik trifft auf Bewegung – als besonderes Geschenk oder unvergessliches Event!
In diesem besonderen Erlebnis vereine ich meine beiden Herzensberufe: die heilende Kraft des Yoga und die berührenden Klänge der Violine, die ich live spielen werde.
Ich lade dich ein zu einer Stunde voller innerer Ruhe, achtsamer Bewegung und live gespielter Musik – ein Moment ganz für dich. Wir beginnen mit sanften Yoga- und Atemübungen, die dich erden und dich mit dir selbst verbinden. Danach darfst du dich im Liegen vollkommen entspannen – begleitet von einer Konzertklangmeditation mit live gespielter Solo-Violine. Dabei erklingen ausgewählte Stücke aus Johann Sebastian Bachs Sonaten und Partiten für Violine Solo – Musik, die tief berührt und trägt.
Diese Stunde ist eine liebevolle Auszeit vom Alltag – wohltuend für Körper, Geist und Seele.
Ablauf des Events
🌿 Ankommen & Einführung
– Begrüßung und Einstimmung auf das gemeinsame Erleben
🧘♀️ Yoga & Atem mit YogaLenka
– Sanfte Bewegung, bewusster Atem, Verbindung zum Körper
🎻 Klangmeditation mit Solo-Violine
– Tiefe Entspannung im Liegen, getragen von live gespielten Klängen
☕ Gemeinsamer Ausklang & Austausch
– Raum zum Nachspüren, Teilen und Ankommen im Jetzt
🎁 Ob als Geschenk, Geburtstagsüberraschung oder ganz persönliche Auszeit – ich gestalte dieses Event gerne individuell nach deinen Wünschen. Ich freue mich darauf, diesen besonderen Moment mit dir zu teilen.
Von Herzen,
Deine Lenka